来月の

今年最後の北本室内クラスのお知らせ🌈

ゆったりヨガで身体の疲れを、

瞑想で心の疲れを

リセットします🧘‍♀️

キャンドルを使った

トラタカ瞑想は瞑想が苦手な方でも

瞑想の感覚やコツを掴む

キッカケにオススメ😌✨

極楽シャバアーサナへと誘う

2時間クラスです💓